Yoga for beginners at home

Bu Yoga antrenörü, başlangıçtan ileri seviyeye kadar her türlü yogi için uygun üç yoga egzersiz seviyesine sahiptir. YogaBot, vücut ve zihin için iyi olan yoga pozisyonu bir listesine sahiptir.

Evde günlük yoga fitness uygulamak için ücretsiz bir Yoga uygulaması arıyorsanız, bu uygulama sizin için mükemmel ve tamamen türk lokalize.

Hatha Yoga, stresi azaltmanıza, esnekleşmenize ve zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olacaktır. Günlük yoga fitness rutini birçok poz veya alıştırma içerir. Yoga egzersizleri yapmak, daha güçlü, sağlıklı hissetmenizi, enerjinizi artırmanızı ve kilo kontrol etmenizi sağlar.
Başlayanlar, yogada ve ileri düzeyde olmak üzere 30dan fazla yoga postası egzersiz zorluk düzeyine göre sınıflandırılmıştır. Seçilen yoga pozisyonu hem kadınlar hem de erkekler için idealdir.

Mevcut yoga egzersizine ek olarak, kişiselleştirilmiş günlük yoga fitness rutinlerinizi oluşturabilir ve ücretsiz uygulamayı çevrimdışı olarak kullanabilirsiniz.

Yolunuzu motive etmek için 30 günlük bir yoga mücadelesi alabilir ve egzersiz başarılarınızı her gün kontrol edebilirsiniz.